水痘は水痘帯状疱疹ウイルス
による初めての感染像です。
治癒しても、ウイルスは知覚神経節に
侵入し、潜伏します。人の抵抗力が
落ちると、ウイルスは再活性化し
神経支配領域に帯状の水泡疹を発生させ
帯状疱疹となります。
我が国では、50才以降帯状疱疹が増加
します。米国では、60才以上を対象に
水痘ワクチンを4万人に接種したところ
帯状疱疹が51.3％減少、帯状疱疹神経痛を
66.5％減少したとする報告があり、60才
以上を対象に接種が始まりました。
我が国は有名な予防接種後進国ですので
水痘ワクチンを帯状疱疹の予防接種に
加えるのは、何時のことでしょうか。
毎日、蒸し暑くて困りましたね。お体に
お気をつけください。
Dr, スピソカン
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1）点眼前に手、特に指先を石けんで
よく洗い、流水で洗い流す。
2）もう一方の人差し指で、下まぶたを
引きながら、薬の容器の先端が目頭や
まつげに触れないように点眼する。
3）点眼後は約1分間静かにまぶたを
閉じ、軽く目頭をおさえる。（鼻の奥にながれ
こむのを防ぐため）
4）溢れ出た点眼薬はすぐに拭き取る。
5）点眼は決められた1日の回数を守る。
6）何種類も点眼する場合は、5分ほど
間隔をあける。
7）容器の先を汚さないようにすること。
以上は山口大学眼科教授の西田輝夫先生の
お話を引用しました。
蒸し暑いですね。水分を十分に取り、この夏を
のり超えましょう。
Dr,スピソカン
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人間の頭部の重さは体重の10-13％
といわれ、体重60Kgの人だと、
6-8Kgにもなります。頭部の重心は
頸椎の前の方にあり、まっすぐ前を
向いた姿勢を、保つために、首の
後ろにある筋肉をいつも緊張させて
いることになります。
そのため、頸椎に特別な異常がなくても、首の痛みや
肩こりの症状をもつ人はとても多いのが現状です。
慢性的に首の痛みを訴えている患者さんの多くには
ある共通点があります。背中を丸めて、首と頭を前方
に突き出したいわゆる”猫背”の姿勢の人が多いのです。
まっすぐ前を向いた状態を保つのに、猫背は大変不利な
姿勢で、首の後ろの筋肉に多大な負担をかけます。
高齢者では、骨粗鬆症による背骨の圧迫骨折や、背筋力
の低下のために、背中が丸くなっている人が多く
見られます。
さらに、頸椎の下の方(背中に近い方)は長年大きな運動を
しいられて来た影響で、老化し変形して、動きが減少して
いることが多いのです。
このような人は、頸椎の上の方(頭に近い方）を強くそらさ
ないと、まっすぐ前を見ることができなくなっています。
良くない姿勢が原因で起こる首の痛みは、姿勢を変えたり
首の筋肉を鍛える訓練で良くなる可能性があります。
しかし、首の痛みの原因となる病気には、変形性脊椎症、
椎間板ヘルニア、後靭帯骨化症などがありますので
痛みが取れない場合は、かかりつけの医師に相談しましょう。
以上は、鹿島労災病院の岡本弦先生の記事の引用です。
毎日暑さが続きます。水分を十分のとり、夏バテを
防ぎましょう。
Dr, スピソカン
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心臓震盪(しんぞうしんとう)は
子どものスポーツ中に起こる
突然死の原因の一つで、野球
ソフトボール、サッカーなどで
よく起こります。
心臓の真上あたり(前胸部)に
打ったボールや体がぶつかるなどの
衝撃が加わったときに、心臓震盪が
おこります。
子どもの柔らかい胸では、その衝撃が
心臓に影響を与えて、重大な不整脈を引き起こし
その結果、突然死に至るのです。
不幸にも心臓震盪が起きてしまったら、電気ショック
による除細動が唯一の治療方法になるので、速やかに
AED(自動体外式除細動器）を用いて、除細動を実地
します。
楽しいスポーツで悲劇的な出来事が起こらないように
予防と万全な対策を心がけましょう。
以上は、日医ニュース健康ぷらざNo,296から
東京女子医大の浅井利夫教授のおはなしを
転載しました。
Dr,すぴそかん
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医師は薬の効果と副作用を
考えて、処方していますから
しっかりと説明を受けて、
納得して指示どうりに
薬を飲むようにしましょう。
年を取ると、いろいろな病気に
かかり、薬も増えてきます。
誰でも高齢になると、物忘れや
視力、聴力がおとろえてきますので
忘れずに薬を飲むためには、ピルケース
を利用するとよいでしょう。
種類が多く、飲む回数もまちまちで
とても守れないという場合は、同じ時刻に
飲む薬を、種類を問わずに一つの袋に
パックする方法もあります。
専門的には「一包化」といい、服用の時刻
さえ守れば。飲む種類や量には、気をつかは
なくてもすみます。
以上は日医健康ぷらざNo294の原田和昌先生
から引用させていただきました。
受付で申していただければ、当院ではそのように
してさしあげています。
Dr,スピソカン
Dr,スピソカン
希望すれば、そのようにも調剤してくれます。
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楽しい野外活動のひとときでは,植物かぶれに用心しましょう。
ウルシによるアレルギーが有名ですがその他の植物も皮膚炎の原因になります。
植物かぶれはなぜおこる
ひとくちにかぶれ（接触皮膚炎）といってもいろいろな種類が有ります。
1) 刺激性接触皮膚炎
洗剤の原液のような強い刺激成分に、触れて起こる皮膚炎などです。
2）アレルギー性接触皮膚炎
植物かぶれは、その物質に対して、アレルギーのある人が
過敏反応を起こして皮膚炎を作ります。
皮膚炎を起こす植物 （野外で）
一番注意するのは、毒性の強いツタウルシです。
ほかにイチョウの種（ぎんなん）まわりの悪臭の
ある部分でかぶれを起こします。
皮膚炎を起こす植物（庭園で）
注意の必要のあるのはサクラソウ皮膚炎の原因となるトキワザクラです。
キクやアネモネ、スイセンも植物かぶれの原因になることがあります。
皮膚炎を起こす植物（台所で）
マンゴー、パイナップル、キーウイフルーツなどの
果物や、ミツバ、レタス、シソ、シンニクなどの
野菜が原因になることがあります。
植物かぶれを起こしたら
長袖、手袋で野外活動することが予防になりますが
実際に炎症を起こしたら患部を、石けんでよく洗い
い清潔にし、赤く腫れて熱を持つようなときは氷嚢
などで冷やしてください。
そして皮膚科の専門医を受診しましょう。
以上は、東京医科歯科大、西岡清先生のお話を引用しました。お礼申し上げます。
Dr,スピソカン
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原因は小さな傷がほとんどです
庭いじりで怪我をした、野球をして
いてスパイクで蹴られた、古釘を踏んだ
このような小さな傷が破傷風を起こします。
破傷風菌は、あなたの家の庭にも、学校の
グランドにも、日本中の土の中にいる
のです。
しっかり洗って、傷はふさがないように
しましょう。
破傷風菌は空気が嫌いです。小さな砂粒などを
残したまま傷をふさいでしまうと、破傷風菌は
活動を始めます。しっかり洗って異物を残さない
ことと、傷を開いたままにして、空気にさらして
おくことが大切です。
症状と治療は？
破傷風菌に感染すると、怪我をしてから1週間
ぐらいで、
1）口が開かない
2）首がつっぱる
3）ものが飲み込めにくい
といった症状が現れます。そのような症状が
一つでも出たら、急いで医師の診察を受けましょう。
毒素を中和する治療を行いますが、重症の場合
背中が弓なりになり、全身けいれんが起こって
息も出来なくなります。人工呼吸器なそによる
集中治療を行いますが、いったん発症すると
死亡率の高い病気です。
予防接種が大切です
破傷風は予防できる病気です。ところが、小学
6年生の時に受けた三種混合ワクチン（ジフテリヤ、
百日咳、破傷風）に効き目は5年から10年です。
怪我をしたら、破傷風トキソイドの予防接種を
受けましょう。
このあたりの鬼怒川の河川敷で怪我をして、破傷風に
なった子供もいました。小さな傷にも大きな注意を
はらいましょう。
Dr,スピソカン
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最近よく見ますね、WHO.
これは、世界保健機関といいます。
World Health Organizationの
頭文字の、W.H.O.をとったもの
です。
人間の健康を基本的人権の一つと
とらへ、その達成を目的にとして
設立された国際連合の専門機関
（国連機関）です。
1948年設立、本部はスイス、ジュネーブ。
設立日である4月7日は、世界保健デーに
なっています。
WHOにおける健康の定義は「完全な肉体的、精神的
及び社会福祉の状態であり、単に疾病または病弱の
存在しないことではない」（WHO憲章前文より）と
されていて、かなり広い目標を掲げています。
そのために、病気の撲滅のための研究、適正な医療
医薬品の普及だけだなく、ベーシック、ヒューマン、
ニーズの達成や健康的ライフスタイルの推進にも
力をいれてます。
WHOの活動内容
＊世界保健機関憲章第一条「すべての人々が可能な
健康水準に到達すること」を目的にしている。
＊情報の収集公開や国連基準の設定（国際基準分類
ICD の作成など）
＊多国間協力の推進
＊災害時緊急対策
＊感染症対策（痘瘡根絶、拡大予防接種対策）
＊都市に住む人の健康を守り、生活の質を向上
させるためにWHO健康都市への取り組み
推進など
加盟国
2006年現在，193国と地域が加盟しています。
事務局長
2007年1月4日から、香港の陳女史（医師）。
この事務局長がひとりで、インフルエンザの
流行フェーズを決めます。
Dr,スピソカン
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子宮がんには、子宮頸がんと
子宮体がんがあります。子宮頸がんは
子宮の入り口の頸部に発生する がんで
最も頻度が高く、30-40才が多く、若年層に
急増中です。
子宮体がんは、50-60才にかけて，発生します。
子宮頸がんはHVPという、ヒトの皮膚や粘膜に
いる、ごくありふれたウイルスが原因とわかり
ました。
HVPの子宮頸部への感染はほとんどが、性交渉に
よるものです。性交渉により、子宮頸部に微細な
傷が出来て感染すると考えられています。
日本では、毎年8000人以上の子宮頸がん患者さんが
発生し、20才後半から30才代前半に増加しています。
子宮頸がんは高齢者の病気と勘違いする人が、多いの
ですが、性交渉をもった人は、進んで検診を受けましょう。
Dr, スピソカン
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